Home Ab Studio Persona Trainer - AB Studio Personal Trainer

Cos'è?

Oggi le persone hanno sempre più difficoltà a mantenersi a causa della sedentarietà imposta...

AB Studio ti fornisce la possibilità svolgere attività fisica in totale serenità al fianco di un personal trainer, lontano dai pregiudizi e pettegolezzi tipici del mondo delle palestre

Sempre più persone hanno difficolta ha mantenersi in salute a causa e dall' aggressività dell' industria alimentare...

Il nutrizionista di AB Studio ti proporrà un piano alimentare perfettamente adatto a te e al tipo di attività fisica che svolgerai

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Per chi è?

Spesso ti domandi se la palestra fa realmente al caso tuo e se sarai mai in grado di seguire una dieta..

☝🏼 TUTTI DOVREBBERO AVERE IL DIRITTO DI ESSERE SANI E IN SALUTE

❌ NESSUNO DOVREBBE SENTIRSI GIUDICATO E INCOMPRESO RISPETTO ALLA PRORPRIA FORMA FISICA

La palestra è importante, ma diciamocelo: l'ambiente non è il massimo!

I dietologi sono bravi, ma ti trattano come un cliente e non come una persona ... AB Studio® è la tua palestra personale in cui un team di esperti ti accompagna con pazienza verso il tuo obiettivo

CHIUNQUE PUO ALLENARSI AD AB STUDIO!

Uomo o donna, adolescente o anziano, principiante o esperto, persone sane o affette da patologie.

Rimettiamo in forma persone proprio come te:

✔ Neomamme
✔ Lavoratori con poco tempo
✔ Persone che non hanno mai fatto sport
✔ Chi non ama la palestra ma ha capito di averne bisogno
✔ Chi è affetto da difficoltà fisiche

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COME FUNZIONA?

1️⃣ Ci conosciamo e definiamo insieme il tuo obiettivo

2️⃣ Scegliamo insieme il percorso più adatto a te: da 2 a 24 mesi

3️⃣ Elaboriamo insieme il tuo piano alimentare

4️⃣ Concordiamo insieme 2 o 3 allenamenti settimanali da 1h

5️⃣ Usiamo attrezzatura di alta qualità in un ambiente ordinato, pulito e tranquillo

6️⃣ Senza lo stress delle palestre affollate

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COSA POSSIAMO FARE PER TE

✅ DIMAGRIMENTO

✅ RECUPERO POST INTERVENTO O INFORTUNIO

✅ TONIFICAZIONE

✅ IPERTROFIA E DEFINIZIONE MUSCOLARE

✅ GINNASTICA DELLA TERZA ETÀ

✅ MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE SPORTIVA

✅ ALLENAMENTO PRE E POST PARTO

✅ FORZA

✅ RICOMPOSIZIONE CORPOREA

✅ MIGLIORAMENTO DELLA CONDIZIONE FISICA

✅ STRETCHING E MOBILITÀ ARTICOLARE

✅ COMBATTERE IL MAL DI SCHIENA

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perchÈ dovresti agire oggi?

Se NON VUOI FARLO PER TE, fallo per chi ti sta vicino: FALLO PER i tuoi FIGLI, PER IL TUO PARNTENER o PER i tuoi GENITORI

Già dai 25 anni il metabolismo diventa meno efficiente: cala la massa muscolare e aumenta la massa grassa

I DATI ISTAT evidenziando un TREND IN COSTANTE CRESCITA per quanto riguarda la popolazione in SOVRAPPESO pari al 36,1% e la popolazione affetta da OBESITA pari all'11,5%

Curare il proprio aspetto non è solo una questione estetica, ma è una massima priorità per la salute.

❌ Diabete e Ictus

❌ Asma e Apnee notturne

❌ Ipertensione e Ipercolesterolemia

❌ Sindrome metabolica e Patologie cardiache

❌ Neoplasie, Osteoartrite e Calcoli biliari...

Sono solo alcune delle patologie correlate all’aumento del peso corporeo

Ogni anno che passa sarà sempre più difficile tornare in forma, ma non è mai troppo tardi se disponi della guida giusta e del piano più appropriato

Non ridurti a copiare la dieta dell’amica a un mese dall’estate, evita di saltare i pasti, non andare a correre sotto il sole, sono tutte strategie dannose per la salute e inconcludenti

NON PERDERTI NELLA PROCRASTINAZIONE E NON RIMANDARE A DOMANI, CONTATTACI OGGI!

La massa muscolare ti permette di affrontare la vita di tutti i giorni e di previene infortuni

Studi scientifici dimostrano che l'esercizio fisico è la pratica più potente per una vita lunga ed in salute: CHI SI ALLENA VIVE FINO A 10 ANNI IN PIU DI UN SEDENTARIO!

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Accompagniamo persone fuori forma, poco motivate e con poco tempo, verso la miglior forma di se stesse

Non sarai più solo un numero tra i clienti di una qualsiasi palestra

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Per chi è?

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PERSONAL TRAINING a partire da 25€

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