Il vero personal training dal 2012
Puoi trovarci a Recco, Rapallo e Chiavari!

Allenamento e alimentazione su misura per te, seguito da un team di esperti per aiutarti a raggiungere i migliori risultati.
Dal 2012 al tuo fianco
Personal trainers e nutrizionista altamente qualificati e pronti per aiutarti a 360°

Cos'è?

AB Studio, fondato nel 2012 dal Dr. Alessandro Bonanomi, non è una palestra bensì uno studio di personal training  con 3 sedi operative a Rapallo, Recco e Chiavari.

Potrai allenarti, su appuntamento, in totale tranquillità e senza la confusione delle palestre. Il tuo personal trainer ti affiancherà ad ogni seduta fino al raggiungimento del tuo obiettivo!

Un team di esperti sarà a tua completa disposizione per permetterti di raggiungere i risultati che hai sempre desiderato dal tuo fisico.

- Personal trainer altamente qualificato dedicato
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Dietista
-
Osteopata, fisioterapista e massoterapista

Ci prendiamo cura di te a 360°, curando la tua attività fisica, la tua alimentazione, la tua salute e, persino del tuo relax!

AB Studio non è una palestra, è molto molto di più!

Un luogo sereno, in cui potrai sentirti pienamente  a tuo agio respirando un clima sereno e positivo.

Per chi è?

Chiunque può allenarsi ad AB Studio: uomo o donna, adolescente o anziano, principiante o atleta, persone sane o affette da patologie.

Rimettiamo in forma a 360°, persone proprio come te:

- Neomamme
- Lavoratori con poco tempo a disposizione
- Persone che non hanno mai fatto sport
- Tutti quelli che non amano il mondo della palestra ma che hanno capito di averne bisogno
- Chi è affetto da difficoltà respiratorie (asmatici) o da altre patologie (obesità)
- etc.

Spesso ti sei domandato se la palestra facesse realmente per te. Ti vergogni e pensi di non essere in grado. Non ad AB Studio però: la palestra personale che ti porta per mano.

La TUA palestra che ti dà una pacca sulla spalla per incoraggiarti e una spinta quando serve.

COME FUNZIONA?

- Definizione obiettivo
- Scelta della tipologia del percorso (breve, medio o lungo)
- Appuntamenti da 1h, solo tu e il tuo personal trainer
- Attrezzatura di alta qualità in un ambiente ordinato, pulito e tranquillo
- Senza lo stress delle palestre affollate
- Non dovrai pensare a nulla, se non ad allenarti

È vero, ti chiediamo impegno ma facciamo di tutto per renderti la vita facile: pensiamo a tutto noi!

Tu al centro!

- Lo sai di essere unico?

- Le tue caratteristiche fisiche sono uniche.

- Le tue abitudini alimentari sono uniche.

- Il tuo stile di vita è unico.

- Il tuo passato è unico.

Perché oggi dovresti allenarti come gli altri?

AB Studio valuta tutto questo per proporti un percorso adatto alle tue esigenze.

I servizi che ti coccolano

A tutti i suoi clienti AB Studio offre:

- deposito scarpe, basta portarle avanti e indietro lasciale in studio
-
telo allenamento e telo doccia come alla spa, avrai meno da fare a casa senza dover pulire gli asciugamani usati
- prodotti per la pulizia (shampoo, bagno schiuma e balsamo), sì la tua borsa sarà davvero leggera e facile da preparare
- phon
- parcheggio riservato (a Chiavari e a Rapallo, mentre a Recco ci troviamo su un ampio piazzale con parcheggio sempre disponibile)

Per chi non è ab studio?

Il nostro motto è “Niente magie, niente pillole miracolose. Solo tu, attività fisica mirata e una sana alimentazione”.

AB Studio si presenta come studio professionistico specializzato nel rimettere in forma le persone. Questo significa migliorare la salute fisica e mentale.

AB Studio non promuove percorsi dimagranti veloci con diete super restrittive, non propone l’assunzione di strani integratori o pasti sostitutivi e non propone attività fisiche di moda ma dalla dubbia utilità.
Ci basiamo solo sul metodo scientifico.
Non abbiamo interesse nel vendere risultati veloci, ma risultati concreti, sani e mantenibili nel tempo grazie a percorsi perseguibili e sostenibili, nel pieno rispetto della fisiologia umana.

AB Studio ha l’obiettivo di sfatare i moltissimi “falsi miti del fitness” ed educare le persone ad uno stile di vita sano e in equilibrio tra vita privata, lavoro e attività fisica, senza estremismi o inutili sacrifici.

Dunque, se sei in cerca di un risultato veloce, senza fatica e senza impegno, mi dispiace ma AB Studio non fa per te!

Se non sei disposto a scollarti dai soliti dogmi del fitness e pensi ancora che siano i carboidrati la sera a far ingrassare o che i pesi facciano diventare grosse le donne, allora AB Studio no fa per te.

Se invece vuoi cambiare davvero e tieni alla tua salute allora siamo a tua completa disposizione!

Contattaci senza impegno

personal training A chiavari, recco e rapallo.

Inviaci un messaggio oppure chiamaci per avere informazioni su AB Studio, puoi trovare i nostri studi di Personal Training a Chiavari, Recco e Rapallo! 

AB STUDIO PT


Recco: P.le Olimpia 10
Chiavari: Via Parma 138
Rapallo: Via S. Maria del Campo 94

Tel: +39 3398163930
Mail: info@abstudiopt.com

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