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Accompagniamo persone fuori forma, poco motivate e con poco tempo, verso la miglior forma di se stesse

Oggi puoi decidere di essere il prossimo..

SABRINA 24
BARISTA

Ricomposizione Corporea

Programma Personal Training
Dietistica
Tempo 9 Mesi
Peso - 5.9 Kg
M.Grassa - 8.88 Kg
M.Magra +2.98 Kg

FRANCESCA 30 ASSICURATRICE

Ricomposizione Corporea

Programma Personal Training
Dietistica
Tempo 9 Mesi
Peso - 3.3 Kg
M.Grassa - 8.16 Kg
M.Magra +4.86 Kg

NICOLAS 26
MASSOTERAPISTA

Massa Muscolare

Programma Personal Training
Dietistica
Tempo 10 Mesi
Peso +0.2 Kg
M.Grassa - 8.12 Kg
M.Magra +7.92 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

CAMILLA 42
MEDICO

Ricomposizione Corporea

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso - 6.7 Kg
M.Grassa - 10.93 Kg
M.Magra + 4.23 Kg

STEFANIA 33 ARCHIETETTO NEOMAMMA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 9 Mesi
Peso - 12.6 Kg
M.Grassa - 12.95 Kg
M.Magra +0.35 Kg

FRANCESCA 27
IMPIEGATA
NEOMAMMA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 15 Mesi
Peso -16.44 Kg
M.Grassa -16.97 Kg
M.Magra +0.53Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

GIADA 26
CASALIMGA
NEOMAMMA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso - 8.8 Kg
M.Grassa - 4.88 Kg
M.Magra +11.98 Kg

PIETRO 27
FORNAIO
NEOPAPA'

Ricomposizione Corporea

Programma Personal Training
Tempo 9 Mesi
Peso -5.50 Kg
M.Grassa -7.50 Kg
M.Magra +3.00 Kg

ALBERTO 31 
IMPIEGATO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -26.10 Kg
M.Grassa -27.20 Kg
M.Magra +1.10 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

FRANCESCA 19 STUDENTESSA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso - 1.3 Kg
M.Grassa -5,5Kg
M.Magra +4,2 Kg

GIACOMO 32 COMMERCIANTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -6.10 Kg
M.Grassa -6.36 Kg
M.Magra +0.26 Kg

MIRKO 43 SERRAMENTISTA
NEOPAPA'

Dimagrimento e  Massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3,5 Mesi
Peso -7,7  Kg
M.Grassa -11,77  Kg
M.Magra +4,07Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

DOMENICO 39
GEOMETRA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 2 Mesi
Peso -6,75 Kg
M.Grassa -6,75 Kg
M.Magra +1,15 Kg

GIULIA 17 STUDENTESSA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Tempo 9 Mesi
Peso -8.9 Kg
M.Grassa -10.54 Kg
M.Magra +1.64 Kg

ALESSANDRO 29
BANCARIO

Dimagrimento e Massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -7.7 Kg
M.Grassa -11.93 Kg
M.Magra +4.23 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

VALERIA, 43
FIORISTA
NEOMAMMA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso --3  Kg
M.Grassa -6,03  Kg
M.Magra +3,03 Kg

GIACOMO 25
PIZZAIOLO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 9 Mesi
Peso -6.4 Kg
M.Grassa -10.24 Kg
M.Magra +3.84 Kg

LUCIANA 37
IMPIEGATA

Ricomposizione Corporea

Programma Allenamento a distanza
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -5.7 Kg
M.Grassa -7.66 Kg
M.Magra +1.96 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

DOMENICO 41
OPERAIO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -2.8 Kg
M.Grassa -5.98 Kg
M.Magra +3.18 Kg

SONIA 49
GRAFICO

Dimagrimento e rinforzo muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -12.9 Kg
M.Grassa -14 Kg
M.Magra +1.09 Kg

GIOVANNI 34 FRUTTIVENDOLO

Ricomposizione corporea e ginnastica correttiva

Programma Personal Training
Tempo 6 Mesi
Peso -0,67 Kg
M.Grassa --3,8 Kg
M.Magra +3,1 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

VALENTINA, 31  CASALINGA NEOMAMMA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 6 Mesi
Peso -18.2 Kg
M.Grassa -19.42 Kg
M.Magra +1.22 Kg

ADRIANO, 14
STUDENTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso - 17,1 Kg
M.Grassa - 21,75 Kg
M.Magra + 4,65 Kg

ANNA, 59
INSEGNANTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 9 Mesi
Peso -2,9  Kg
M.Grassa -4,88  Kg
M.Magra +1,98 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

DEBORAH, 30  CAMERIERA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Tempo 4 Mesi
Peso -5,9  Kg
M.Grassa -8,23  Kg
M.Magra +2,33 Kg

DANIELA, 35
AVVOCATO

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3,5 Mesi
Peso -4,5  Kg
M.Grassa -7,18  Kg
M.Magra +2,68 Kg

MICHELE, 34  PASTICCERE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 1 Mesi
Peso -4.7 Kg
M.Grassa -5.13 Kg
M.Magra +0.43 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

FEDERICO, 36  FISIOTERAPISTA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -9,3  Kg
M.Grassa -11,19  Kg
M.Magra +1,89 Kg

SILVANA, 26
CUOCA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 3 Mesi
Peso -4,9  Kg
M.Grassa -5,12  Kg
M.Magra +0,22 Kg

DAVIDE, 43
CHIRURGO
NEOPAPA'

Dimagrimento e Massa Musculare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso - 3.9 Kg
M.Grassa - 7.59 Kg
M.Magra +3.79 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

DONALDO, 23  CARROZZIERE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -20,4 Kg
M.Grassa -22,59 Kg
M.Magra +2,19 Kg

FEDERICO, 30  IMPIEGATO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 9 Mesi
Peso -10,5 Kg
M.Grassa -13,68 Kg
M.Magra +1,87 Kg

CARLOTTA 32  SEGRETARIA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 9 Mesi
Peso -12,1 Kg
M.Grassa -13,04 Kg
M.Magra +0,94 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

DANIELE, 31
CAPITANO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -8,5 Kg
M.Grassa -12,69 Kg
M.Magra +4,19 Kg

GIAMPAOLO, 43  IMPRENDITORE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -4,1 Kg
M.Grassa -5,69 Kg
M.Magra +1,59 Kg

ALICE, 33 
MEDICO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -8,00  Kg
M.Grassa -10,95  Kg
M.Magra +2,95 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

ALBERTO, 16
STUDENTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -4,5 Kg
M.Grassa -9,55 Kg
M.Magra +5,05 Kg

WALTER, 27
IMPEGATO

Ricomposizione corporea

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -6,8 Kg
M.Grassa -8,68 Kg
M.Magra +1,88 Kg

LAVINIA, 27  IMPREDITRICE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -7,3 Kg
M.Grassa -10,22 Kg
M.Magra +2,96Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

EMILIA, 44
COMMESSA

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -5 Kg
M.Grassa -8,55 Kg
M.Magra +3,55 Kg

MIRKO, 45  RESPONSABILE MAGAZZINO

Dimagrimento, ginnastica correttiva e massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -1,4 Kg
M.Grassa -6,65 Kg
M.Magra +4,61 Kg

MILENA, 30
IMPIEGATA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso -3,3 Kg
M.Grassa -4,89 Kg
M.Magra +1,59 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

ROBERTO, 34
FABBRO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -14,0 Kg
M.Grassa -16,64 Kg
M.Magra +2,64 Kg

MARIANO, 35  COMMERCIALISTA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -10,1 Kg
M.Grassa -10,22 Kg
M.Magra +0,12 Kg

JOSHUA, 44  ORTODONZISTA  

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -4,13 Kg
M.Grassa -8,32 Kg
M.Magra +4,22 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

MICHELA, 30  IMPREDITRICE
NEOMAMMA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso -11,00 Kg
M.Grassa -13,84 Kg
M.Magra +2,82 Kg

CLAUDIO, 65  PENSIONATO

Dimagrimento e rinforzo generale

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -10,8 Kg
M.Grassa -12,80 Kg
M.Magra +2,00 Kg

ALEX, 29
FALEGNAME

Ricomposizione corporea

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 14 Mesi
Peso +12,0 Kg
M.Grassa +4,51 Kg
M.Magra +7,49 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

GIUSEPPINA, 62  IMPIEGATA

Dimagrimento e rinforzo generale

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -9,2 Kg
M.Grassa -8,31 Kg
M.Magra +0,89 Kg

SIMONA, 16 STEDENTESSA

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -6,3 Kg
M.Grassa -9,26 Kg
M.Magra +2,96 Kg

ANDREA, 19
STEDENTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 8 Mesi
Peso -5,2 Kg
M.Grassa -10,50 Kg
M.Magra +3,16 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

CHIARA, 36
BARISTA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 10 Mesi
Peso -5,20 Kg
M.Grassa -8,89 Kg
M.Magra +3,69 Kg

ERIKA, 36
VIGILESSA

Dimagrimento e tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 7 Mesi
Peso -4,40 Kg
M.Grassa -6,25 Kg
M.Magra +1,85 Kg

ADRIANA 63
RISTORATRICE

Dimagrimento e Ginnastica Dolce

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -7,7 Kg
M.Grassa -8,63 Kg
M.Magra +0,93 Kg

MATTEO, 40  GIORNALISTA

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -9,6 Kg
M.Grassa -9,96 Kg
M.Magra +0,36 Kg
FISSA UN APPUNTAMENTO

BEATRICE, 33  INSEGNANTE

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Tempo 24 Mesi
Peso -8,10 Kg
M.Grassa -13,84 Kg
M.Magra +5,74 Kg

FRANCESCA 58
AVVOCATO

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -4,6 Kg
M.Grassa -8,58 Kg
M.Magra +3,98 Kg

SONIA, 31  IMPREDITRICE

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Tempo 12 Mesi
Peso -8,10 Kg
M.Grassa -13,84 Kg
M.Magra +5,74 Kg

PIER, 39
IMPREDITORE
NEO PAPA'

Ricomposizione corporea e ginnastica correttiva

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso -8,10 Kg
M.Grassa -13,84 Kg
M.Magra +5,74 Kg

STEFANIA, 27
CHIMICO

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -2,9 Kg
M.Grassa -5,15 Kg
M.Magra +2,25 Kg

MARTA, 33
INSEGNANTE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 9 Mesi
Peso -4,8 Kg
M.Grassa -8,22 Kg
M.Magra +3,42 Kg

DARIA, 33
GIARDINIERA

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -8,00 KG
M.Grassa -11,50 Kg
M.Magra +3,50 Kg

ROBERTO, 51
AGENTE IMMOBILIARE

Dimagrimento

Programma Personal Training
Tempo 8 Mesi
Peso -9,1 Kg
M.Grassa -10,50 Kg
M.Magra +1,40 Kg

PIETRO, 39
STILISTA

Dimagrimento e Massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -6,40 Kg
M.Grassa -12,21 Kg
M.Magra +5,81 Kg

GIOVANNA, 31
MEDICO

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso -6,90 Kg
M.Grassa -12,27 Kg
M.Magra +5,37 Kg

ELIANA, 36
INFERMIERA

Dimagrimento e Tonificazione

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 8 Mesi
Peso -10,09 Kg
M.Grassa -11,61 Kg
M.Magra +1,52 Kg

LORENZO, 17
STUDENTE BIKER

Massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 12 Mesi
Peso +9,40 Kg
M.Grassa +3.47 Kg
M.Magra +5,93 Kg

SERENA 60
MANAGER

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -3,8 Kg
M.Grassa -5,08 Kg
M.Magra +1,28 Kg

GIANNI 50
UFFICIALE

Dimagrimento e massa muscolare 

Programma Personal Training
Tempo 12 Mesi
Peso -3,6 Kg
M.Grassa -9,08 Kg
M.Magra +5,48 Kg

ETTORE 25
RAPPRESENTANTE

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -9,7 Kg
M.Grassa -11,40 Kg
M.Magra +4,8 Kg

VINCENZO 41
MECCANICO

Dimagrimento e massa muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -9,7 Kg
M.Grassa -9,83 Kg
M.Magra +2,43 Kg

STEFANO 39
CAMERIERE

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso 6,00 Kg
M.Grassa -11,86 Kg
M.Magra +5,86 Kg

GIOVANNI 34
GIARDINIERE

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 4 Mesi
Peso -4,90 Kg
M.Grassa -10,32 Kg
M.Magra +5,42 Kg

IVAN 15
STUDENTE

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -4,60 Kg
M.Grassa -5,22 Kg
M.Magra +0,62 Kg

VALERIO 63
PENSIONATO

Dimagrimento 

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 6 Mesi
Peso -5,50 Kg
M.Grassa -7,44 Kg
M.Magra +2,94 Kg

ROBERTO 38
INGEGNERE
NEO PAPA'

Dimagrimento e massa muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 5 Mesi
Peso -3,00 Kg
M.Grassa -6,97 Kg
M.Magra +3,97 Kg

MARCO 36
LOGOPEDISTA

Massa Muscolare

Programma Personal Training
Nutrizione
Tempo 18 Mesi
Peso +6,1 Kg
M.Grassa +1,30 Kg
M.Magra +4,80 Kg

Dopo essersi affidati a noi ora ci mettono la faccia...

Giacomo, 29 anni

In soli 4 mesi ho visto il mio corpo letteralmente cambiare perdendo quasi 10kg di grasso e acquisendo una buona massa muscolare. Da quando ho conosciuto AB il fitness è diventata la mai passione!

Walter, 27 anni anni

Ho voluto investire 6 mesi su me stesso e ho fatto benissimo.. ho perso più di 6 kg e finalmente ho messo su qualche muscoletto (2,5kg). Grazie AB Studio.

Greta, 34 anni

Dopo le gravidanze volevo rimettermi in forma e in soli 3 mesi  ho perso 5 chili di massa grassa riuscendo anche a tonificare il mio corpo, soprattutto gli addominali.

Ilario, 27 anni 

Post periodo covid mi sono messo alla prova con AB Studio e meno di mezzo anno abbiamo fatto il miracolo: -10kg di grasso + 4 kg di muscolo. Oggi sono una persona nuova!!!

Luisa, 42 anni

Volevo assolutamente rimettermi in forma, ma da mamma lavoratrice con due bambini non era facile, ma con Alessandro ho perso 9,17 kg di grasso in soli 4 mesi, Ora mi sento molto meglio anche grazie ai quasi 2 kg di muscolo acquisito (1,77kg).

Emanuele, 28 anni

Quando ho smesso di giocare a pallanuoto, tra lavoro e famiglia tenersi in forma era diventata un'impresa. Grazie ad Alessandro ho potuto perdere 12,5kg in soli 3 mesi.

Francesca, 50 anni

Era da tempo che sentivo parlare di AB Studio e di Alessandro cos' mi sono rivolta lui e in soli 3 mesi ho perso 11,8kg di Massa Grassa, prendendo pure 1 chiletto di muscolo.

Guido, 28 anni

Non avevo molto tempo, stavo per diventare papà e il lavoro mi impegnava molto. Con Alessandro però sono riuscito ad aumentare di 4,37kg i miei muscoli e, anche se non era il mio obiettivo primario, di perdere anche 1.27kg di grasso.

Luca, 28 anni 

In 6 mesi ho completamente cambiato il mio fisico aumentando la massa muscolare di ben 3,65kg

Lothar, 38 anni

Restare in forma lavorando in un bar, non è facile, le tentazioni sono tante, ma grazie ad Alessandro ho trovato la motivazione giusta e in 3 mesi ho perso quasi 10kg di grasso mantenendo pressoché invariata ma massa magra (+0.56kg).
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Luisa, 42 Anni

Volevo assolutamente rimettermi in forma, ma da mamma lavoratrice con  due bambini non era facile, ma con Alessandro ho perso 9,17 kg di grasso in soli 4 mesi, Ora mi sento molto meglio anche grazie ai quasi 2 kg di muscolo acquisito (1,77kg).

Manuel, 30 anni

Sono un giovane imprenditore con poco tempo, mi impegnavo nelle pause pranzo e in soli 3 mesi con dieta e allenamento ho perso -13,60kg di grasso preservando i muscoli (+0.60kg).

Marco, 28 Anni

Volevo rimettermi in forma per l'estate e AB Studio era il posto giusto: in 4 mesi ho perso -6,38kg di grasso e ho aumentato la Massa Magra di 1,48kg.

Massimo, 50 anni

Devo ammettere che il percorso ad AB Studio mi è stato regalato da mia moglie, ma mai regalo fu più azzeccato: in due mesi ho visto scendere il grasso di ben -7,12 kg e i miei muscoli finalmente erano più tonici (+2,42kg).

Stefano, 44 Anni

Avevo poco tempo, ma in 3 mesi siamo riusciti a fare un ottimo lavoro senza dieta esagerate o allenamenti aerobici estenuanti, anzi. Ho perso 3,97 kg, mentendo un buon tono muscolare (+0,37kg) n soli 3 mesi.

Nicolò, 23 anni

Dopo aver giocato una vita a pallanuoto Alessandro è stata la prima vera esperienza di palestra e con lui ho acquisito +3,92 kg di massa muscolare in 6 mesi.

Michela, 21 anni

Lavorare nel mondo delle ristorazione rende un po'più complicato il mantenersi in forma, ma con Alessandro in soli 2 mesi ho visto un bel cambiamento, soprattutto allo specchio:2,5 kg di muscoli contro 4 kg di grasso perso!

Nicolò, 28 Anni

Per un soffio non ho raggiunto i 4 kg di massa muscolare in 6 mesi, ma sono più che soddisfatto dei +3,9 kg acquisti, soprattutto considerando il mio lavoro che  mi porta via per lunghi periodi (macchinista a bordo)..

Paolo, 52 anni

Da imprenditore avevo davvero poco tempo, ma le 2 sedute settimanali con Alessandro le ho mantenute per 9 mesi perdendo 3,01 kg di Massa Grassa e prendendo 2,41 di Massa Magra.

Pietro, 24 anni

Abito lontano dalle sedi di AB Studio così avevo optato per il coaching on line e in 4 mesi ho acquisito +7,94 kg di Massa Magra perdendo 2,34 kg di grasso
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Raffaella, 38 anni

-10,96 kg sono i kg che ho perso in 4 mesi con due sedute settimanili presso AB Studio con Alessandro.

Serena, 28 anni

Mi sono impegnata tanto in 3 mesi, ma grazie ad Alessandro trovavo l'energia di fare ciò che dovevo e in 3 mesi ho perso la bellezza di 9,23 kg di grasso ottenendo un corpo tonico.

Simona, 55 anni

Non credevo, ma in 12 mesi ho perso -4,58 kg di Massa Grassa e acquisito 3,18 kg di massa magra: proprio quello che volevo, più muscoletti e meno ciccetta!!

Valeria, 21 anni

Mi sono impegnata un'intera estate e sono riuscita a perdere -15,21 kg di grasso e a prendere 2,5 kg di muscolo.

Serena, 35 anni

In un anno sono riuscita a perdere 9,6 kg di grasso e a prendere finalmente 4,2 kg di muscolo. La bilancia quindi segna -5,4 kg e sono molto più tonica!

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