Metodo AB Studio - AB Studio Personal Trainer

LA VERA PERSONALIZZAZIONE

1️⃣ PROGRAMMAZIONE: a breve, medio e lungo termine (2/24 mesi)

2️⃣ PRECISIONE: solo metodo scientifico senza estremismi né soluzioni miracolose

3️⃣ SUPPORTO: accompagniamo i nostri clienti passo dopo passo, con un sostegno costante durante tutto il percorso

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I 6 PASSAGGI DEL METODO ABS

1° appuntamento

1️⃣ INTERVISTA GENERALE:: valutiamo abitudini e stile di vita, passato e presente

2️⃣ ANALISI ANTROPOMETRICA:: misuriamo massa grassa, massa magra, peso, circonferenze, ecc.

3️⃣ DEFINIZIONE OBIETTIVO:: in base alla tua situazione di partenza, alle tue capacità e al tempo a disposizione

2° appuntamento

4️⃣ NUTRIZIONISTA:: dopo un attenta indagine, verrà redatto il piano alimentare più adatto alle tue esigenze e al tuo stile di vita

3° appuntamento

5️⃣ VALUTAZIONE FISICA:: analizziamo le capacità motorie e la tua condizione fisica generale (elasticità muscolare, mobilità articolare, forza, resistenza cardiovascolare, ecc.)

4° appuntamento

6️⃣ AVVIO DELLA RIMESSA IN FORMA: iniziamo il percorso per portarti ad una condizione fisica adeguata a svolgere attività cardiovascolare e muscolare in totale sicurezza

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NON SARAI MAI SOLO

✅ Sarai seguito costantemente ad ogni seduta allenante

✅ Ogni 2 settimane ti dovrai pesare

✅ Ogni 2 mesi circa sarai sottoposto alle misurazioni antropometriche

✅ Ogni 4/6 settimane incontrerai il nutrizionista

✅ Per tutto il percorso potrai contare sul supporto WhatsApp

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3 motivi per scegliere ab studio

1️⃣ ONESTÀ INTELLETTUALE

✅ Facciamo solo ciò che ci riesce meglio: rimettiamo in forma le persone come te!
❌ Non facciamo body building
❌ Non facciamo Crossfit

2️⃣ EMPATIA

✅ Crediamo che il tuo successo dipenda prima di tutto dalla comprensione dei tuoi bisogni e le tue reali necessità

3️⃣ TRASPERENZA

✅ Troviamo il percorso più adatto a te, evidenziando il tempo necessario e le possibili difficoltà
❌ Non vendiamo scorciatoie
❌ Non usiamo strategie di marketing promettendoti l'impossibile

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Accompagniamo persone comuni — fuori forma, con poco tempo o poca motivazione — a riscoprire la miglior versione di sé

Il nostro metodo esclusivo, migliorato e perfezionato su
oltre 2800 clienti

COSA FA?

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PERSONAL TRAINING a partire da 25€

Contattaci senza impegno

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