Metodo AB Studio - AB Studio Personal Trainer

LA VERA PERSONALIZZAZIONE

1️⃣ PROGRAMMAZIONE: a breve, medio e lungo termine (2/24 mesi)

2️⃣ PRECISIONE: applicando il metodo scientifico senza estremismi e senza magie

3️⃣ SUPPORTO: i nostri clienti sono guidati lungo tutto il loro percorso e possono contare sul nostro costante supporto

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I 6 PASSAGGI DEL METODO ABS

1° appuntamento

1️⃣ INTERVISTA GENERALE: su abitudini e stile di vita presente e passato

2️⃣ ANALISI ANTROPOMETRICA: misurazione della massa grassa, massa magra, peso, circonferenze, etc

3️⃣ DEFINIZIONE OBIETTIVO: in base alla tua situazione di partenza, alle tue capacità e al tempo a disposizione

2° appuntamento

4️⃣ NUTRIZIONISTA: dopo un attenta indagine verrà redatto il piano alimentare più adatto alle tue esigenze, in linea col tuo stile di vita

3° appuntamento

5️⃣ VALUTAZIONE FISICA: analizzeremo le capacità motorie e la tua condizione fisica generale (elasticità muscolare, mobilità articolare, forza, resistenza cardiovascolare, etc.)

4° appuntamento

6️⃣ AVVIO DELLA RIMESSA IN FORMA: con lo scopo di metterti in condizioni fisiche sufficienti per svolgere attività cardiovascolare e muscolare in sicurezza

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NON SARAI MAI SOLO

Sarai seguito costantemente ad ogni seduta allenante

✅ Ogni 2 settimane ti dovrai pesare

✅ Ogni 2 mesi circa sarai sottoposto alle misurazioni antropometriche

✅ Ogni 4/6 settimane incontrerai il nutrizionista

✅ Per tutto il percorso potrai contare sul supporto WhatsApp

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3 motivi per scegliere ab studio

1️⃣ ONESTÀ INTELLETTUALE

✅ Facciamo solo ciò che ci riesce meglio: rimettiamo in forma le persone come te!
❌ Non facciamo body building
❌ Non facciamo crossfit

2️⃣ EMPATIA

Crediamo che il tuo successo passi prima di tutto nel comprendere i tuoi bisogni e le tue necessità

3️⃣ TRASPERENZA

✅ Troviamo il percorso più adatto a te, mettendo in luce il tempo necessario e le eventuali difficoltà che si potrebbero incontrare
❌Non vendiamo scorciatoie
❌Non usiamo strategie di marketing per venderti l'impossibile

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Accompagniamo persone fuori forma, poco motivate e con poco tempo, verso la miglior forma di se stesse

Il nostro esclusivo metodo migliorato e testato su oltre 2000 clienti

COSA FA?

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PERSONAL TRAINING a partire da 25€

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