ZUCCHERO, IL DOLCE VELENO
Questo articolo vuole spiegare perché è sbagliato demonizzare i carboidrati (zuccheri), ma al contempo ci mette in guardia su alcune tipologie di zucchero. In maniera molto pratica vi spiegherò perché i carboidrati non fanno male, ma anzi sono necessari. Allo stesso tempo tenterò di fare chiarezza su quali zuccheri sono da limitare in maniera abbastanza […]
