ANCHE TU USI LA SCUSA DEL “NON HO TEMPO”? FORSE HAI SOLO BISOGNO DELLA GUIDA E DEL LUOGO GIUSTO!

Il tempo è senza dubbio il bene più prezioso per tutti noi e la società di oggi ci impartisce sempre più compiti da svolgere in sempre meno tempo.

Il grosso problema per chi si vuole rimettere in forma e che questo richiede tempo .

Il mio cliente medio infatti ha davvero poco tempo da dedicare a se stesso, dunque non ci possiamo permettere il lusso di sprecarne.

Fare attività fisica fa sempre bene, ma non è detto che il tempo dedicato allo svolgimento di essa sia sfruttato al massimo.

Per questo ad AB Studio cerchiamo di impiegare al meglio il poco tempo a disposizione.

Questo però non vuol dire semplicemente condensare tanta roba in poco tempo, ma identificare le cose giuste da fare e farle nel modo migliore possibile.

Per fare questo valuto da cima a fondo ogni persona prima di avviare il percorso fitness (allenamento e alimentazione).

Questo mi permette, e permette ai clienti AB Studio, di non sprecare tempo facendo cose inutili o poco profittevoli.

Inoltre ad AB Studio ogni persona viene seguita costantemente dal personal trainer che minimizzerà i tempi morti (recuperi eccessivi, carico/scarico macchinari, ricordarsi cosa dover fare, etc.)

Un’altra caratteristica delle strutture ABS  che macchinari e strumenti sono sempre a tua disposizione del cliente evitando di perdere tempo in attesa che un certo strumento si liberi, come spesso accade nelle palestre comuni.

La Liguria è bella, lo sappiamo, ma sappiamo anche che il “problema parcheggio” non è cosa da poco. Per questo gli studi hanno a disposizione il parcheggio privato riservato ai clienti che consente loro di arrivare anche all’ultimo minuto ed eventualmente risalire sull’auto immediatamente dopo la fine della propria sessione d’allenamento.

Spogliatoi affollati, armadietti esauriti, panche e appendiabiti in disordine. Questo è quanto si trova spesso nelle palestre, ma non ad AB Studio, dove il cliente ha  disposizione il proprio spogliatoio libero permettendo una rapido cambio abiti.

Riassumendo, come facciamo a sfruttare il tempo al massimo?

  1. Identifichiamo l’attività fisica e l’alimentazione migliore secondo le esigenze, capacità, necessità e abitudini della persona;
  2. Evitiamo di svolgere esercizi inutili al raggiungimento dell’obiettivo;
  3. Curiamo al massimo l’esecuzione di ogni ripetizioni e sproniamo la persona a fare del suo meglio per ottenere il massimo da ogni seduta;
  4. Non facciamo mai attendere il cliente per l’utilizzo dell’attrezzatura perché tutta la palestra è a sua disposizione;
  5. Non facciamo perdere tempo a cercare parcheggio;
  6. Lo spogliatoio non è mai occupato, sarà libero solo per il cliente.